galettes salees - hamburger vegetarien

Avec cette recette, je participe au défi "Autour d'un ingrédient # 128", défi lancé par les deux blogueuses  Samar du blog "Mes inspirations culinaires" et Soulef du blog "Amour de cuisine". La marraine de ce mois-ci, Zika du blog "Cuisine Bônoise de Zika" à choisi pour ingrédient : Le parmesan.

Voici donc des galettes de butternut au parmesan, à déguster avec une salade, une sauce au fromage blanc ou même dans un hamburger végétarien. 

Ingrédients pour 5 à 6 galettes :

275 gr de purée de butternut

50 gr de parmesan râpé

50 gr de farine de pois chiche (ou autre)

sel, poivre 

1/2 cc de cumin poudre

1 cc de zaatar

Sauce : 

1 bonne cs de fromage blanc

1/2 cc de moutarde forte

1/2 cc de ketchup

sel, poivre ou piment

1) Mélangez bien tous les ingrédients de la sauce dans un petit bol et réservez au frais.

2) Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients de galettes jusqu'à l'obtention d'une pâte assez épaisse. 

3) Façonner vos galettes et déposez-les dans une poêle avec peu d'huile d'olive, laissez cuire à feu moyen 8 à 10 minutes puis retournez-les et laissez-les encore 8 à 10 minutes, jusqu'à ce quelles soient bien dorées et bien prise. 

Servez vos galettes bien chaudes accompagnées de la petite sauce au fromage blanc. 

Vous pouvez aussi les servir dans un pain à hamburger avec la même sauce et des lamelles de parmesan, humm! C'est bon! 

Pour les autres recettes c'est par ici : 

Avec cette recette, je participe au défi "Autour d'un ingrédient # 121", défi lancé par les deux blogueuses  Samar du blog "Mes inspirations culinaires" et Soulef du blog "Amour de cuisine". La marraine de ce mois-ci, Salima du blog "C'est Salima qui cuisine" a choisi pour ingrédient : la courgette.

Je vous propose donc une recette très sympa que l'on peut dégustez à l'apéro comme des chips, trempées dans une sauce au fromage blanc ou yaourt aux herbes, ou le soir, si on la fait un peu plus épaisse, accompagnée d'une salade. J'ai trouvé cette recette sur Instagram, à faire si vous avez trop de courgettes dans votre jardin (ou dans votre frigo, lol), un vrai régal! 

Ingrédients pour une plaque à four :

1 courgette 

1 pomme de terre moyenne

1/2 oignon

75 gr de farine (T 80 pour moi)

80 gr d'eau de récupération de légumes + eau

1 cc d'herbes de Provence (ou autre, romarin, origan, thym...)

1/2 cc de curcuma (ou épice de votre choix)

piment d'Espelette ou poivre

fromage râpé (facultatif)

1) Epluchez la pomme de terre, l'oignon et la courgette (une bande sur deux) puis émincez-les finement à la mandoline. Placez-les dans une passoire au dessus d'un saladier, salez. Recouvrez d'un film étirable et posé un poids dessus, genre bocal  bien rempli. Laissez les légumes égoutter pendant 2 heures en retournant de temps en temps.

2) Une fois les 2 heures passées, pesez l'eau de récupération des légumes et complétez avec de l'eau pour obtenir les 80 gr.

3) Préchauffez le four à 200°.

3) Mélangez la farine, les herbes et épices avec l'eau afin d'obtenir une pâte à crêpe épaisse. Ajoutez-y les légumes et mélangez pour bien les enrober de pâte.

4) Etalez bien le mélange sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé et huilé avec un peu d'huile d'olive. Parsemez de fromage râpé si vous le désirez. Laissez cuire 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que ça soit bien doré.

Laissez un peu tiédir avant de couper en carrés et de déguster nature ou avec un fromage blanc aux herbes (ciboulette, menthe et piment d'Espelette).

Les bords sont bien craquants le milieu plus moelleux, c'est vraiment une délicieuse découverte pour moi! A vous de tester! Ou de tester les autres recettes aux courgettes qui se trouvent par ici :

Avec cette recette, je participe au défi "Autour d'un ingrédient # 119", défi lancé par les deux blogueuses  Samar du blog "Mes inspirations culinaires" et Soulef du blog "Amour de cuisine". La marraine de ce mois-ci,  Virginie du blog "Ça ne sent pas un peu le brûlé là ?" à choisi pour ingrédient : Le skyr.

J'avoue que je n'avais encore jamais goûté au skyr, merci donc à Virginie pour m'avoir fait découvrir ce produit. Je vous propose donc des gaufres de légumes au skyr accompagnées d'une sauce au skyr et sauce chili salsa. Je me suis bien régalée avec ces petites gaufres croustillantes trempées dans la sauce bien parfumée. 

Ingrédients pour 6 à 8 gaufres :

gaufres :

100 gr de poireau émincés finement 

140 gr de pomme de terre râpée fin

100 gr de carotte râpée fin

2 cs de farine de pois chiche (ou autre)

1 bonne cs de skyr

1 oeuf

70 gr de fromage râpé

1 cc de curcuma

sel, poivre

Sauce : 

3 cs de skyr

2 cc de sauce chili salsa

1) Mettez le poireau dans une casserole d'eau, portez à ébullition et laissez cuire 5 minutes. Egouttez et essorez-le bien dans du papier absorbant.

2) Essorez bien la pomme de terre râpée et la carotte râpée dans du papier absorbant. 

3) Dans un récipient, mélangez la farine avec le skyr et l'oeuf. Ajoutez le fromage râpé, le curcuma, le sel et le poivre.

4) Incorporez tous les légumes et bien mélanger le tout. 

5) Préparez la sauce en mélangeant le skyr avec la sauce chili salsa. Goûter afin d'ajustez à votre goût.

6) Faites cuire vos gaufres dans le gaufrier jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes et servez aussitôt avec la sauce.

Il n'y a plus qu'à déguster. 

Vous pouvez aller vous régaler avec d'autres recettes au skyr par ici : 

1. Amélie du blog Cuisine de Famille avec un Gâteau au skyr et beurre de cacahuète

2. Viviane du blog Quoi Qu’on Mange? avec des Carottes rôties à l’orange – Sauce Skyr citron et menthe

3. Jackie du blog La Cuisine de Jackie avec des Gaufres au Skyr et à la banane

4. Nessa du blog Baking with Nessa avec un Pain Protéiné au Skyr, sans Farine, sans Pétrissage

5. Florence du blog Flo en Cuisine avec

6. Annyvonne du blog Les Délices de Thithoad avec un Gâteau au skyr et pépites de chocolat

7. Soulef du blog Amour de Cuisine avec des Verrines gourmandes au skyr, fraises et speculoos

8. Alicia du blog Bal des Saveurs avec un Trompe l’œil œuf à la coque Skyr et coulis de mangue

9. Delphine du blog : Oh, la gourmande avec des Aiguillettes de dinde marinées au skyr et curcuma

10. Annick du blog « Au gré de mes envies » avec des Pancakes au Skyr et aux pommes

11. Mam’s du blog : Cahier de cuisine à 4 mains avec

12. Zika du blog : Cuisine Bônoise de Zika avec un Gâteau moelleux au chocolat et noisettes au skyr

13. Giulia du blog : Un déjeuner en Provence avec une Portokalopita

14. Irisa du blog : Cuisine et couleurs avec une Mayonnaise super protéinée

15. Michelle du blog : Plaisirs de la maison avec un Fondant skyr, poires et chocolat

16. Michèle du blog : Croquant Fondant Gourmand avec une Tarte à l’oignon et au Skyr

17. Nathalie du blog : Les Food’Amour avec des Œuf cocotte au skyr et tomates cerises

18. Mauricette du blog Momo délice avec un Moelleux au chocolat et au Skyr

19. Josette du blog La cuisine de Josette avec

20. Catalina du blog Le blog de Cata avec un Pastillas aux feta, jambon et yaourt skyr

21. Vanessa du blog : Popote de petit bohnium avec Mousse de fraises au skyr

22. Silena du blog  La cuisine de Siléna avec un Gâteau au skyr, fraises et pépites de chocolat

23. Coco de Nice : Cuisine en folie avec des Moules et nouilles chinoises aux curry et au lait de coco

24. Sandrine du blog Les bricolages de Sandrine avec un skyrcake au caramel breton

25. Christine du blog Pause Nature avec des Gaufres de légumes et sauce skyr au chili

26. Marion du blog Marmotte cuisine dilettante avec un Cheesecake au skyr et aux framboises

27. Salima du blog C’est Salima qui cuisine avec un Fondant au chocolat et au skyr

28. Corinnette du Le blog de Corinnette avec un Wrap maison ultra facile pour sportif au pesto maison et poivrons confits

29.Ewa du blog Les horizon d’Ewa avec des Œufs mimosas au skyr

30. Samar du blog Mes inspirations culinaires avec des Madeleines au skyr façon Magdalenas

31. Virginie du blog ça ne sent pas un peu le brûlé là ? avec du Poulet et champignons au skyr

Avec cette recette, je participe au défi "Bal du livre" organisé par Alicia du blog du blog "Bal des saveurs". Ce défi consiste à faire une recette tirée d'un livre ou magasine de cuisine que l'on a dans nos placards, une belle occasion pour les re-feuilletés et réaliser les recettes que l'on avait repérées et souvent oubliées. Merci Alicia!

Voici donc des petites galettes toutes simples mais originales avec le maïs, qui m'ont beaucoup plu. Une recette tirée du livre "top Végétarien" de Marmiton. Je les ai dégustées avec ma sauce chili salsa, un régal! J'ai divisé la recette par 2 et remplacé le persil par de la coriandre.

Ingrédients pour 6 galettes :

150 gr de maïs en boite 

1,5 carotte (ou une grosse) râpée

1/2 oignon

persil (coriandre pour moi) haché

ciboulette ciselée

1 oeuf

2 cs de farine (de pois chiche pour moi) 

sel, poivre

huile d'olive

1) Épluchez l'oignon et coupez-le grossièrement. Mixez-le avec la moitié du maïs.

2) Dans un récipient, mélangez les carottes râpées avec le mélange précédent puis ajoutez l'oeuf, la farine et les herbes.

3) Incorporez le reste de maïs et mélangez bien le tout. (Mon mélange était un peu liquide j'ai rajouté 1 cs de farine) 

4) Mettez un peu d'huile d'olive dans une poêle puis formez des galettes à l'aide d'un emporte pièce et laissez cuire quelques minutes. Retournez-les et laissez cuire encore quelques minutes, elles doivent être bien dorées.

Servez-les bien chaudes avec une sauce épicée de votre choix. 

Bonne journée à tous ! 

Voici la liste des autres participant(e)s :

1. Vanessa du blog La popote de petit bohnium
2. Thithoad du blog Les délices de Thithoad
3. Irisa du blog Cuisine et couleurs
4. Nathalie du blog Une cuisine pour Voozenoo
5. Jackie du blog La cuisine de jackie
6. Delphine du blog Oh la gourmande
7. Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand
8. Catherine du blog Le chat gourmet
9. Emmanuelle du blog Aux délices de Manue
10. Michelle du blog Plaisirs de la maison
11. Rachida du blog Mon pti coin
12. Nessa du blog Baking with Nessa
13. Virginie du blog Ca ne sent pas un peu le brûlé là
14. Céline du blog La cuisine de Silena
15. Isca du blog La cuisine d'Isca
16. Christine du blog Pause nature
17. Alicia du blog Bal des saveurs

Avec ce sandwich tout moelleux je participe au défi du CMUM organisé par Nath du blog "Une cuisine pour Voozenoo". Le thème du mois de mars a été choisi par un parrain, Eric de  "Chez papa Rico" et c'est : Le sandwich qu'il a choisi de mettre à l'honneur!

Je vous propose donc un sandwich avec le pain shokupan, un pain de mie à la méthode japonaise, un petit sandwich tout moelleux et bien parfumé avec une sauce chili salsa maison, croustillant avec des tranches de tofu fumé bien croquantes et onctueux avec les lamelles d'avocat. Je me suis régalée! 

Ingrédients pour 2 sandwichs : 

4 tranches de shokupan (ou de pain de mie bien moelleux)

1/2 avocat par sandwich

Tartinade de haricots rouges : 

130 gr de haricots rouges cuits

1 cs de crème soja (ou autre) 

2 à 3 cs de sauce chili salsa 

sel

Sauce chili salsa :

120 gr de tomates pelées concassées en boite

1 cc de concentré de tomates

25 gr de poivron rouge en petits dés

20 gr d'oignon haché

10 gr de sucre

12 gr de vinaigre blanc

1 cc de sel

1 cc d'épice à chili

1 cc de graines de moutarde (pilées grossièrement)

1 cc d'herbes de Provence

1 cc de coriandre fraîche (ou congelée)

Poivre du moulin

100 ml d'eau 

Tranches de tofu grillées :

5 tranches fines de tofu fumé

1 cc de sauce soja

1 cc de sauce soja sucrée

1 cs d'huile d'olive

1 cc de concentré de tomates

paprika fumé

1) Préparez la sauce chili salsa en mettant tous les ingrédients dans une casserole. Portez à ébullition, baissez le feu et laissez mijoter 30 minutes environ le temps que la sauce épaississe et ai la consistance d'un ketchup. vous pouvez mixez un peu 5 minutes avant la fin de la cuisson. Vous pouvez la prépare la veille.

2) Préparez la tartinade en écrasant les haricots avec le reste des ingrédients, plus ou moins grossièrement selon votre goût.

3) Préparez les lamelles de tofu en mélangeant l'huile, les sauces soja, le concentré de tomate et le paprika fumé. Badigeonnez bien les tranches de tofu et laissez macérer 15 minutes.

4) Préchauffez le four à 180°. Placez les tranches de tofu sur une plaque recouvert de papier sulfurisé et laissez cuire 15 à 20 minutes en retournant à mi-cuisson et en surveillant afin que les tranches deviennent croustillantes mais pas carbonisées.

5) Il ne reste plus qu'à monter le sandwich en tartinant une tranche de pain de mie de tartinade de haricots rouge, d'y déposer les tranches de tofu grillé puis des lamelles d'avocat. Tartinez encore un peu de haricots rouges sur l'autre tranche de pain et fermez le tout.

Un régal de sandwich bien nourrissant et goûteux à souhait ! 

Bonne journée à tous !

Avec cette recette je participe au défi du CMUM organisé par Nath du blog "Une cuisine pour Voozenoo". Le thème du mois de mars a été choisi par un parrain, Eric de  "Chez papa Rico" et c'est : Le sandwich qu'il a choisi de mettre à l'honneur!

Je lui propose donc un hamburger végétarien au tofu fumé et champignons bien assaisonné, un régal!

Ingrédients pour 1 gros pain burger ou 2 petits :

1 ou 2 pains hamburger (pâte à shokupan ici, recette à venir)

Poêlée de champignons :

1 gros oignon émincé

1 échalote hachée

200 gr de pleurotes en lamelles

100 gr de champignons de Paris brun émincés

zaatar, sel, poivre, persil séché (ou frais si vous en avez)

Tofu : 

60 gr de tofu fumé (black forest) en alumettes

1 cc de sauce soja salée

2 cc de sauce soja sucrée

piment en poudre (si vous aimez le piquant)

Sauce cajou :

15 gr de noix de cajou

1 cs à soupe de moutarde forte

2 cs d'eau

50 gr de yaourt soja

1 bonne pincée de sel

1 cc de graines de moutarde noire

1 cc d'huile de sésame

1 cc de vinaigre de cidre

1 cc de gingembre poudre

1) Préparez la sauce en mixant tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une préparation crémeuse. Réservez au frigo. (vous pouvez la faire la veille)

2) Préparez la poêlée en faisant revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive pendant 3 à 4 minutes. Ajoutez les pleurotes, l'échalote, le zaatar, le persil et laissez encore 5 minutes.

3) Ajoutez les champignons de Paris et laissez cuire 3 minutes environ. Salez et poivrez. 

4) Pendant la cuisson des champignons, faites dorer le tofu fumé dans une poêle quelques minutes. Baissez le feu et arrosez des sauces soja. Bien mélangez pour enrober le tofu. 

5) Prenez 3 à 4 cuillère à soupe de poêlée de champignons et haché grossièrement. Versez les dans la poêle de tofu, ajoutez un peu de piment et mélangez bien le tout. laissez mijotez 2 minutes environ, le temps de préparer le pain à hamburger. 

6) Faites réchauffez légèrement le petit pain coupé en 2 au grille pain puis tartiner de la sauce cajou. 

7) Déposez le mélange tofu-champignons, recouvrez d'une feuille de salade puis du chapeau tartiné aussi de sauce soja et refermez le hamburger.

Il n'y a plus qu'à croquer dedans, ce n'est pas la recette du siècle, mais qu'est ce que c'est bon, à refaire sans hésiter! 

 Bonne journée à tous !

Ça faisait un certain temps que j'avais mit cette recette de côté, c'est une recette de Juliette du blog "Les recettes de Juliette". J'ai fait un peu à ma sauce avec les ingrédients que j'avais. Elles sont vraiment savoureuses, à refaire sans hésiter! 

Ingrédients pour 4 galettes :

50 gr de kasha 

1 oeuf

1/4 de poivron rouge en petits dés

1/2 petit oignon haché

25 gr de fromage râpé (cantal pour moi)

sel, poivre, herbes de Provence

1) Mettez le kasha dans une casserole d'eau froide, portez à ébullition et laissez cuire 5 minutes.

2) Égouttez le sarrasin puis versez-le dans un mixeur puis ajoutez l'oeuf, le sel et le poivre. Mixez 1 minute environ, jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Versez dans un récipient.

3) Faites revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile puis ajoutez les dés de poivron. Laissez cuire quelques minutes.

4) Incorporez le mélange de la poêle dans le kasha ainsi que le fromage râpé et les herbes de Provence.

5) Dans une poêle huilée, faites cuire vos galettes à feu moyen environ 5 minutes . Une fois bien prise, retournez-les et faites cuire l'autre côté environ 2 minutes.

Vous pouvez servir ces galettes avec des légumes ou une salade .

Ou vous pouvez vous en servir aussi pour vos hamburger végétarien avec quelques lamelles de champignon ou autre. Elles se congèlent très bien.

Bonne journée à tous !

Comme j'avais sorti le gaufrier pour la "Foodista", pour mes gaufres sans beurre à la cannelle, j'en ai profiter pour faire, le lendemain, des gaufres salées. Elles étaient très bonnes aussi avec le bon goût de Salers, un fromage que me ramène ma fille qui habite à Aurillac, un fromage bien "goûtu".

Ingrédients pour 8 à 10 gaufres :

200 gr de purée de patate douce

100 gr de farine

1/2 cc de levure

50 ml d'eau

50 ml de lait

1 oeuf

40 gr de Salers râpé

1/2 cc de carvi blond en poudre (ou cumin)

Sel, poivre

1) Dans un récipient, mélangez la purée de patate douce avec la levure et la farine.

2) Délayez avec le lait et l'eau puis ajoutez l'oeuf.

3) Incorporez le fromage râpé et assaisonnez à votre goût. Vous obtenez une pâte assez épaisse.

4) Faites chauffez le gaufriez, versez une petite louche de pâte (pour obtenir des petites gaufres rondes comme sur la photos) et faites cuire jusqu'à ce quelles soient bien dorées. Bien cuites elles seront croustillantes à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur et elles se décolleront facilement. Vous pouvez bien sûr faire des grandes gaufres si vous préférez.

Vous pouvez les servir avec une salade, en accompagnement d'une poêlée de légumes ou même de viande pour les non végétariens.

Bonne journée à tous !

Avec ces falafels, je participe au défi "Autour d'un ingrédient # 94" lancé par les deux blogueuses  Samar du blog "Mes inspirations culinaires" et Soulef du blog "Amour de cuisine". Ce mois-ci c'est Soulef qui à choisi de rendre hommage à Charlotte du blog "Les recettes de la débrouille" (grosse pensée pour Charlotte qui nous a quitté fin novembre):

J'ai donc parcouru le joli blog de Charlotte et j'ai craqué sur les falafels à la butternut et aux noisettes. Je me suis franchement régalé. J'ai divisé les proportions par 2 et j'ai obtenu 11 falafels.

Ingrédients : 

165 gr de pois chiche cuits

215 gr de purée de butternut

15 gr de poudre de noisettes

10 gr de flocons d'avoine 

10 gr de maïzena

1/2 cs de cumin

1/2 cc de paprika (fumé pour moi)

1/2 cs de graines de chia

10 gr de noisettes concassées

1/2 cc de sel, 

Piment de cayenne (mon ajout facultatif)

1) Égouttez les pois chiche et mixez-les afin d'obtenir une poudre grossière.

2) Préchauffez le four à 180°.

3) Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients afin d'obtenir une pâte homogène.

4) Formez des boulettes et déposez-les sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé.

5) Enfournez pour 30 à 40 mn, vous pouvez le retournez à mi-cuisson.

Dégustez chaud accompagné de salade, crudité, riz ou quinoa et pourquoi pas d'une sauce yaourt aux herbes et épices.

J'en ai mangé accompagnés de carottes râpées aux raisins secs et noisettes et de quinoa et j'ai congelé les autres pour un prochain repas. 

Un régal, une recette que je referai sans hésiter! 

Maintenant allons voir les autres recettes de Charlotte par ici :

1. Delphine du blog Oh la Gourmande avec Muffins à la polenta au Comté et oignon
2. Flo du blog Flo en cuisine avec cake aux amandes
3. Jackie du blog Jackie cuisine avec Cramiques au chocolat
4. Amelie du blog cuisiner pour ma famille avec muffins à la vergeoise et pépites de chocolat
5. Christelle du blog la cuisine de Poupoule avec Rillettes de carottes aux œufs durs
6. Regis du blog the best recipes avec …
7. Irisa du blog Cuisine et couleurs avec La compote de pommes et patates douces de Charlotte
8. Natly du blog Cuisine Voozenoo avec Cookies au Baileys et pépites de chocolat
9. Josette du blog la cuisine de Josette avec …
10. Mauricette du blog Momo gateaux avec Muffin au chocolat
11. Vanessa du blog La popote du PB avec mug cake chocolat beurre de cacahuètes
12. Catalina du blog Le blog de Cata avec Mug muffin à la framboise
13. Viviane du blog Quoi qu’on mange avec Rillettes de saumon fumé aux œufs durs
14. Ewa du blog Les horizons de Ewa avec  Flan de kaki à la noisette (sans cuisson et sans sucres ajoutés)
15. Helene du blog Keskonmangemaman? avec petits moelleux aux amandes sans gluten
16. Annyvonne du blog Les delices de Thithoad avec gâteau Norvégien aux pommes
17. Isabelle du blog une petite faim avec muffins façon chouquettes
18. Lina du blog Le chaud patate avec Les brigadeiros de Charlotte
19. Marion du blog Marmotte cuisine… dilettante avec Cookies à la butternut, châtaignes et bleu
20. Martine du blog Kilomètre-0 avec rillettes de carottes aux oeufs durs
21. Coco de Nice du blog cuisine en folie avec Gateau Nancy
22. Christine du blog Pause nature avec recette de Falafels à la courge butternut et aux noisettes
23. Samar du blog Mes inspirations culinaires avec les moelleux a la compote de pommes
24. Alicia du blog Bal des saveurs avec des crêpes sucrées.
25. Laurence du blog Plaisir et equilibre avec muffins à la vergeoise et aux pépites de chocolat
26. Celine du blog la cuisine de Silena avec Rillettes de saumon fumé aux oeufs durs
27. Soulef du blog Amour de Cuisine avec Gateau à la patate douce et à la vanille

Avec cette recette, je participe au défi du CMUM organisé par Nath "Une cuisine pour Voozenoo", et Viviane du blog "Quoi qu'on mange". Le thème ce mois-ci : "Battle burger c/ croque".

Je vous propose, aujourd'hui, un hamburger végétarien en restant dans le Cantal pour les fromages, c'est tellement bon la fourme d'Ambert et le Salers! 

Ingrédients :

1 pain à hamburger maison (ici ou là)

Pour les galettes :

80 gr de courgette râpée et essorée

120 gr de pomme de terre râpée (surtout ne pas essorée, l'amidon sert de liant)

sel, poivre et thym citron

un morceau de Salers

Sauce à la fourme :

80 gr de crème semi épaisse

20 gr de fourme d'Ambert en dés

poivre

Compotée de poivrons et oignon :

1 oignon émincé

120 gr de poivrons rouge et jaune en lamelles

sel, purée de piment

herbes de Provence

1 cc de miel

2 cc de vinaigre de cidre

1) Préparez la compotée de poivrons-oignon en faisant revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez les poivrons et le piment, salez, couvrez et laissez compoter 20 min en remuant de temps en temps. Incorporez le miel et le vinaigre et continuez la cuisson 10 minutes.

2) Préparez la galette de légumes en mélangeant les courgettes râpées avec la pomme de terre râpée. Salez, poivrez et parsemez de thym citron. Mélangez bien le tout  et versez dans une poêle avec de l'huile d'olive. (vous pouvez faire 2 petites galettes de la grandeur de votre pain). Faites cuire 10 minutes de chaque côté. Découpez 2 galettes à l'emporte pièce si vous avez optez pour une grande galette comme moi.

3) Pendant la cuisson des 2 préparations précédentes, préparez la sauce en faisant fondre la fourme d'Ambert dans la crème. Poivrez et réservez.

4) Prenez une galette de légumes, déposez la tranche de Salers puis recouvrez de la 2 ème galette. Placez dans la poêle, couvrez et laissez chauffez jusqu'à ce que le fromage fonde.

5) Pour dressez le hamburger, faites chauffez le petit pain coupez en deux quelques secondes au micro-ondes. Tartinez la base de crème à la Fourme déposez un peu de compotée de poivrons puis la galettes fourrée au Salers et de nouveau des poivrons. Tartinez le dessus du pain de crème à la Fourme et recouvrez votre hamburger.

J'avoue qu'il n'est pas très facile de croquer dedans, mais qu'est ce que c'est bon je me suis vraiment régalée.

Bonne journée à tous !