Gaufres aux légumes

Publié le par christine

J'ai trouvé cette recette sur mon livre "Marmiton Top Végétarien" et j'en profite pour participer au défi : un jour, un livre, une gourmandise, lancé par Sandrine du blog "Ma bulle aux délices", défi que je viens de découvrir! Il consiste donc à réaliser une recette d'un livre de cuisine que l'on a dans son placard sans changer la recette.

Je n'ai pas changer la recette, j'ai juste divisé les proportions par 2, j'espère que Sandrine ne m'en voudra pas !

Ingrédients pour 6 gaufres :

1 pomme de terre (env 140 gr)

1 carotte (env 100 gr)

1/2 courgette (env 120 gr)

1 cs de farine (soja pour moi)

1 oeuf

75 gr de cantal râpé

1 cs de crème fraîche

1/2 cc de paprika

sel, poivre

1) Pelez et râpez les légumes puis pressez-les dans un papier absorbant pour enlever le plus d'eau possible.

2) Dans un saladier, mélangez la farine, l'oeuf, la crème et le fromage.

3) Ajoutez le sel, le poivre et le paprika puis incorporez les légumes, bien mélanger.

4) Faites cuire dans votre gaufrier bien chaud jusqu'à ce que les gaufres soient bien dorées.

Servez-les  bien chaudes accompagnées d'une salade de votre choix et pourquoi pas agrémentée de noix et de raisins secs! 

Bonne journée à tous !

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M
des gaufres de légumes sont très sympas à déguster, cela permet de faire manger des légumes aux plus récalcitrants. bonne journée
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L
elles ont l'air trop bonnes ces gaufres! j'adore!<br /> belle journée, bises!
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C
Sympa cette idée ça change
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L
J'adore faire des gaufres de légumes. Les tiennes sont très jolies.
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L
De belles gaufres salé<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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M
Quelle bonne idée et une bonne occasion de faire chauffer le gaufrier :) C'est très appétissant en tous les cas et réussi ! bisous
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T
de très belles gaufres<br /> bonne fin de journée
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S
elles sont très appétissantes tes gaufres!!!! bisous
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S
Coucou Christine<br /> Bienvenue sur mon défi<br /> pas de soucis tu as le droit de diminuer les quantité du moment où tu ne change rien de la recette<br /> je prend ta photo et ton lien pour mon récap qui sera publier le 31.03 à 23h59 et le lendemain matin sera publier les inscription d'avril si jamais tu souhaite y participer.<br /> Tes gaufres me tente beaucoup, je trouve que cela change du classique sucré :)<br /> bonne journée<br /> Sandrine
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