Bowl cake aux groseilles

Publié le par christine

Avec cette recette, je participe au défi du CMUM organisé par Nath "Une cuisine pour Voozenoo", et Viviane du blog "Quoi qu'on mange". La marraine de ce moi-ci, Annyvonne du blog "Les délices de Thithoad" à choisi pour thème : Le petit déjeuner, c'est sacré !

Encore une recette de petit déjeuner bien gourmand vite préparé. Pas trop sucré bien acidulé de quoi bien commencer la journée! C'est le deuxième bowl cake que je fais, l'autre était au chocolat.

Ingrédient par personne :

40 gr de flocons d'avoine

1 oeuf

10 gr de miel

30 gr de lait d'avoine

1 cc de levure

10 gr de poudre d'amande

30 gr de groseilles congelées (ou fraîches)

Déco :

1 cs de gelée de groseilles + un peu d'eau

Quelques amandes effilées torréfiées

1) Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients sauf les groseilles jusqu'à l'obtention d'une pâte bien omogène.

2) Incorporez délicatement les groseilles puis versez l'appareil dans un bol qui va au Micro-Ondes.

3) Faites cuire pendant 2 à 3 minutes au M.O. sur puissance maximum (2 minutes on suffit pour moi), le pique à brochette doit ressortir sec. 

4) Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler.

5) Faites fondre la gelée de groseilles avec un peu d'eau au M.O. et versez sur le bowl cake. Parsemez d'amandes effilées et servez tiède.

Bon Dimanche à tous !

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U
coucou rien de tel pour commencer une bonne journée avec de la gourmandise, rapide et délicieuse, bisous
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D
J'adore ce genre de petit déjeuner<br /> Bon 1er mai
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M
Merci pour la recette. A tester.<br /> Belle journée
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A
Sympa cette recette, je ne connaissais pas ! <br /> <br /> Belle soirée
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C
A tester !
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M
Une idée vraiment très originale et gourmande !
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🇺
Trop sympa ce Bowl cake accompagnê de ce thé. Le super petit-déjeuner pour bien commencer la journée! Bises, ~Nessa
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V
Je n'en ai jamais préparé de bowl cake mais cette version délicieusement fruitée avec les groseilles est bien tentante, cela change du yaourt aux céréales !!!<br /> Merciii Christine de régaler le p'tit déj. sacré :-)<br /> Bonne soirée. Bizh. Viviane
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N
C'est bien pratique pour se régaler le matin. Mon ado m'en réclame souvent, je vais lui faire avec des groseilles, il adore. <br /> Merci pour ta participation. <br /> Bisous
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M
Sympa ce bowl cake avec les groseilles.
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G
jolie gourmandise bien vitaminée et bons fruits<br /> bonne fin de journée
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T
j'aime beaucoup les bowl cakes, je me serais régalée<br /> merci pour ta participation et bon dimanche
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C
Tiens une idée pour varier mes bowl cakes du matin...
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