Terrine aux trois lentilles et aux noisettes

Publié le 4 janvier 2023 par christine

Avec cette recette je participe à la bataille food #109, défi créé par Jenna du bog "Bistro de Jenna" administré par Héléne du blog"Keskonmangemaman?" qui gère la page Facebook de la bataille food. La marraine du mois dernier, Isabelle du blog "La cuisine d'ici et d'Isca" à choisi pour marraine Michèle du blog "Croquant fondant gourmand" qui a choisi pour thème : terrine ou pâté.

Je vous propose donc une terrine végétale aux lentilles agrémentée de noisettes.

Ingrédients pour une petite terrine (13 x 8) :

80 gr de lentilles 3 couleurs

1 petite carotte en dés

100 gr de crème soja

50 gr de flocons d'avoine

1 petit oignon rouge haché

1 cc d'épices chinoise

1 cs de farine de lentillon de champagne (ou autre)

Thym, laurier

sel, poivre

10 noisettes

1) Mettez les lentilles et les dés de carotte dans une casserole avec un brin de thym et une feuille de laurier. Couvrez d'eau et faites cuire environ 30 minutes, les lentilles doivent être bien tendre.

2) Pendant la cuisson des lentilles, faites revenir les dés d'oignons et laissez les cuire jusqu'à ce qu'il soient tendre.

3) Une fois les lentilles cuites et l'eau absorbée, ajoutez les flocons d'avoine et la crème soja et cuire de nouveau 5 minutes.

4) Préchauffez le four à 160°.

5) Incorporez les oignons cuits, la farine et les épices chinoises, salez, poivrez et mélangez bien le tout.

6) Tassez bien la préparation dans la terrine huilez et enfournez pour 25 à 30 mn. Le pique à brochette doit ressortir propre.

Laissez refroidir, placez au frigo et dégustez bien froid, avec du pain et des cornichon ou accompagné d'une salade. Encore meilleur après une nuit au frigo.