Salade fraîche et colorée

Publié le par christine

Avec cette recette je participe à la "foodista challenge #87" défi créé par Stéphanie du blog "Cuisine moi un mouton". La marraine de ce mois-ci, Laurence du blog "Plaisirs et équilibre" a choisi pour thème : Survivre aux grandes chaleurs. Un thème tout à fait de saison.

 

 

 

Quand il fait très chaud, j'adore manger des salades composées avec ce que j'ai dans mon frigo et dans mon jardin, le tout agrémenté de ma vinaigrette toujours prête à arroser, salade, crudité, taboulé...!

Ingrédients par personne :

1 morceau de concombre en rondelles

quelques feuilles de salade

1/2 poivron rouge en petits dés

2 cs de maïs en grains

4 à 5 grappes de groseilles rouges 

50 gr de mozzarella billes en tranches

ciboulette, menthe, basilic grec (ou autre) ciselés

votre vinaigrette préférée

1) Dans un saladier, mélangez le maïs, le poivron, les graines de groseilles avec la vinaigrette et les herbes ciselées.

2) Dans votre assiette disposez la salade sur le pourtour puis les rondelles de concombre. 

3) Versez le mélange du saladier au centre puis déposez les tranche de mozzarella au tour.

Dégustez cette salade bien fraiche avec du pains maison (ou pas) et régalez-vous! 

Allons voir les autres recettes fraicheurs :

Delphine du blog Oh, la gourmande

Viviane du blog Quoi qu’on mange ?

Liliane du blog La cuisine de Lilly

Jackie du blog La cuisine de Jackie

Zika du blog Cuisine Bônoise de Zika

Giulia du blog Un déjeuner en Provence

Catalina du blog Le blog de Cata

Vanessa du blog La popote de Petit Bohnium

Lina du blog Chaud Patate

Michelle du blog Plaisirs de la maison

Samar du blog Mes inspirations culinaires

Ewa du blog Les Horizons d’Ewa

Annyvonne du blog Les délices de Thithoad

Marion du blog Marmotte cuisine… tradi !

Muriel du blog Petites Marmites & Compagnie

Assia du blog Gourmandise Assia

Michèle du blog Croquant Fondant Gourmand

Morgane du blog Glutons

Coco de Nice du blog Cuisine en folie

Soulef du blog Amour de Cuisine

Christine du blog Le blog culinaire pause-nature

Irisa du blog Cuisine et couleurs

Sofia du blog Plume et Prose

Charlotte du blog Les recettes de la débrouille

Laurence du blog Plaisir et Equilibre 

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L
Encore une belle proposition fraiche pour ces jours de chaleur !
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S
voila une salade pleine de fraicheur et de saveurs!!! bisous
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M
une belle salade pleine de fraicheur, on apprécie avec ces chaleurs. bonne journée
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M
Une bien jolie salade toute colorée et gourmande !<br /> Bonne journée, bises.
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A
Coucou ma belle, <br /> Une salade bien superbe, j'aime beaucoup toutes ces belles couleurs.
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S
une bien jolie salade comme je les aime, je vois qu'il fait très chaud partout et qu'on n'a pas forcement envie de s'approcher des fourneaux loll<br /> bisous Christine
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E
Je suis moi aussi adepte de ces salades rafraîchissante
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A
Quelle bonne idée l'ajout de groseilles dans ta salade. C'est effectivement très frais et coloré. Bisous
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L
Elle a l'air vraiment trop trop bonne cette salade!! ultra fraîche!<br /> belle journée!
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C
Quelle belle salade colorée
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M
En Provence, les salades composées sont notre repas de midi quotidien. Et on cuisine le matin tôt pour avoir un repas froid le soir !! Bises et bon dimanche
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L
Une très jolie salade.<br /> Bon week end.
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J
Une salade très rafraichissante. Belle journée
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C
très jolie salade , parfaite sur ce temps<br /> bisous
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M
Quelle belle salade, des ingrédients frais c'est parfait pour ce weekend !<br /> Bon weekend, Morgane
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V
C'est vrai que la chaleur caniculaire coupe l'appétit, en tout cas le mien l'est aussi, et quoi de mieux pour se régaler qu'une salade composée d'ingrédients frais et savoureux qui vont faire un mets joliment coloré.<br /> Ta salade sera parfaite pour régaler la semaine prochaine, la canicule est de retour semble-t-il !<br /> Belle journée Christine. Bizh. Viviane
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G
Une salade bien appétissante ! bisous et bon week end
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P
Les couleurs de cette salade mettent en appétit ! Elle est très jolie et l'ajout de groseille est original ! Merci pour ta participation Christine, passe un bon week-end, bisous
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S
tres jolie assiette pour ton défi<br /> bises
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M
Une délicieuse assiette bien fraiche!
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