Smoothie exotique

Publié le par christine

Avec cette recette je participe à la "foodista challenge #83" défi créé par Stéphanie du blog "Cuisine moi un mouton". La marraine de ce mois-ci, Jackie du blog "La cuisine de Jackie" a choisi pour thème : Le lait de coco.

Je vous propose un smoothie tout doux et bien parfumé! 

Ingrédients pour un verre :

1 banane

1/2 mangue

1 fruit de la passion

120 gr de lait de coco

1) Dans le blender, mettez la banane coupée en grosses rondelles, la mangue en dés, le fruit de la passion débarrassé des pépins puis le lait de coco.

2) Mixez le tout jusqu'à ce qu'il n'y ai plus de morceau et dégustez de suite. Vous pouvez ajouter un glaçon pour plus de fraîcheur et un peu de noix de coco râpée.

Simple et tellement bon! 

Bonne journée à tous !

Par ici vous trouverez d'autres recettes au lait de coco :

n°01 : Yolande de Chez Patchouka
n°02 : Michelle de Plaisirs de la maison
n°03 : Elodie de Gourmandisesdelo
n°04 : Natalia de sucreetepices.com
n°05 :  Viviane de Quoi qu’on mange ?
n°06 : Laurence de plaisiretequilibre
n°07 : Michèle de croquantfondantgourmand
n°08 : Delphine de ohlagourmande
n°09 : Samar de mesinspirationsculinaires
n°10 : Coco de Nice de Cuisine en folie
n°11:  Zika de cuisinebonoisedezika
n°12 : Flo de floencuisine
n°13 : Lina de lechaudpatate
n°14 : Christelle de lacuisinedepoupoule
n°15 : Catalina  de leblogdecata
n°16 : Annyvonne de lesdelicesdethithoad
n°17 : Betty de monfestin
n°18 : Marion de Marmotte cuisine …tradi
n°19 :  Vanessa de Petit Bohnium
n°20 : Mauricette de Momogateau
n°21 : Karen de lespapillesdekaren
n°22 : Soulef de Amourdecuisine
n°23: Hélène de keskonmangeman
n°24 : Irisa de cuisineetcouleurs
           n°25 : Delphine  de mamankeskonmange
           n°26 : Christine de pausenature 
           n°27 : Lic de lesgateauxdelic
           n°28 : Ewa07 de leshorizonsdewa
           n°29 : Jackie de jackiecuisine
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M
Succulente !!
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M
Une boisson parfaite pour faire le plein de vitamines ! <br /> Bonne journée, bises.
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S
Un savoureux smoothie avec ce froid un petit moment d’évasion en le sirotant nous fera le plus grand bien.<br /> Je suis la marraine de la Foodista challenge si l'envie te dit d'y participer ça me fera plaisir<br /> bisous <3
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S
Coucou,<br /> Je découvre votre blog et je le trouve très bien fait.<br /> Bonne soirée
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Z
Un smoothie que j'adore, je garde sous le coude pour le faire à mes enfants dès qu'ils seront là, merci de ta visite, merci du partage, bisous
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A
Coucou ma chérie, <br /> Je suis la nouvelle marraine du CMUM, et je serais honorée que tu viennes participer au thème que j'ai proposé merci:<br /> https://compilemoiunmenu.wordpress.com/2022/02/01/chacun-sa-madeleine-de-proust-le-theme/
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L
Un verre vitaminé avec tout ce que j'aime !
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M
hum tu me fais saliver rien qu'en lisant la recette :) Merci pour cette idée ! bisous et bonne journée
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I
Un excellent reconstituant après une randonnée, la gourmandise en plus
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U
coucou un excellent smoothie comme je les aime, bisous
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N
Bien frais, il doit être délicieux.<br /> Bises
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C
c'est un délice ce smoothie<br /> bisous
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C
un super smoothie ! j'adore !<br /> merci <br /> bisous bisous
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A
Coucou ma belle, <br /> un smoothie qui me donne bien envie.
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P
Il doit être délicieux ce smoothie et j'imagine qu'on doit presque pouvoir se laisser tenter par un deuxième verre !
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Y
il doit être terrible ce smoothie !!<br /> il donne envie en tout cas !<br /> bizzoooo
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V
Ce smoothie ne peut qu'être un délicieux et savoureux plein de vitamines pour commencer cette journée du bon pied. J'adoOore !!!<br /> Bonne journée Christine. Bizh. Viviane
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M
Que de parfums dans ce délicieux smoothie! Bisous
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M
le réconfort assuré !
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L
Oh voilà un bon smoothie<br /> Bonne journée<br /> Bisous
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