Bowl cake aux flocons d'avoine et pépites de chocolat

Publié le 3 novembre 2021 par christine

Avec cette recette je participe à la Bataille Food # 95, défi culinaire mensuel qui a été créé par Jenna du blog Bistro de Jenna et administré par Hélène du blog Keskonmangemaman ? Cette dernière gère également la page Facebook. La marraine de ce mois-ci Yolande du blog "Les petits plats de Patchouka", choisie par la marraine du mois précédent Vanessa du blog La popote de petit_bohnium a choisi pour thème : "Un bon petit déjeuner pour bien commencer la journée".

J'ai donc profité de ce défi pour tester le bowl cake et pour cela je me suis largement inspiré de la recette trouvé sur Cuisine AZ en faisant un peu à ma sauce. C'est un petit déjeuner bien copieux et qui cale bien jusqu'au repas de midi!

Ingrédient pour 1 personne :

40 gr de flocons d'avoine

2 cc de poudre de noisettes

1 cc de levure

1 oeuf

5 gr de sucre

3 cs de lait cajou-épeautre maison (ou autre lait)

15 gr de pépites de chocolat

Décor :

1 petite poire

Quelques framboises

1) Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients sauf les pépites jusqu'à l'obtention d'une pâte bien lisse.

2) Incorporez les pépites de chocolat puis versez l'appareil dans un bol qui va au Micro-Ondes.

3) Faites cuire pendant 2 à 3 minutes au M.O. sur puissance maximum (2 minutes on suffit pour moi), le pique à brochette doit ressortir sec.

4) Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler et de servir accompagné de fruit frais, dernières poire et framboises de mon jardin pour moi.

Merci à Yolande pour ce thème qui m'a enfin décidé à tester ce petit déjeuner.Â refaire de temps en temps pour changer de ma tartine de confiture maison, lol!!!