Smoothie ou le plein de vitamines

Un petit smoothie fruits et carotte ça vous dit ? Idéal pour bien commencer la journée ou pour le goûter!!!

Ingrédients pour 1 grand verre :

1/2 pomme

1/2 banane

1/2 poire

1 clémentine

1 petite carotte

1 rondelle de gingembre

1/2 cc de cannelle en poudre

2 pincée de curcuma

Un peu de glace pilée

1) Épluchez la 1/2 pomme et la 1/2 poire et coupez les en dés, Coupez la 1/2 banane en rondelles.

2) Pelez et émincée la carotte avec l'économe et émincez le gingembre.

3) Pressez le jus de la clémentine.

4) Mettez le tout dans le blender avec les épices, la glace pilée et faîtes tourner à pleine puissance une bonne minute.

Il n'y a plus qu'à verser dans un grand verre, mettre une paille et siroter lentement mais sûrement! Hum!! c'est trop bon !

A bientôt !